Zutaten für 2 Personen 200 g Putenfleisch100 g Ajvar (Paprikapaste)100 ml Grapefruitsaft200 g vorwiegend festkochende KartoffelnJe 1 rote und eine gelbe Paprika1 Bund Petersilie‘1 EL Rapsöl1 TL HonigPaprikapulver Zubereitung (ca. 25 Min.) Das Putenfleisch in kleine Streifen schneiden und in … Weiter
Frisches Obst gilt als wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Es liefert viele Mineralstoffe und Vitamine. Die meisten Obstsorten enthalten 80 bis 85% Wasser und haben wenig Kalorien. Darüber hinaus liefert Obst Kohlenhydrate und Ballaststoffe sowie sekundäre Pflanzenstoffe.
Hier kommt wieder ein weiterer Beitrag zu soviel Zucker ist enthalten…Diesmal habe ich ein Joghurt gewählt, welches von der Verpackung für Kinder gemacht wurde. Ich kann mir oft vorstellen, das Mütter mit ihren Kindern vor dem Kühlregal stehen und die … Weiter
Einfach, schnell, gesund und ausgewogen!
Stecken in diesem Getränk mehr Kohlenhydrate oder mehr Eiweiß?
Bohnensalat mit Thunfisch Nährwerte pro Portion 232,5 kcal 9 g Eiweiß 10,4 g Fett 20,4 g Kohlenhydrate
Wieviel Zucker ist in diesem Tomatensaft enthalten?
Hackbraten (nur Rindfleisch) mit Kartoffeln und leichter Senfsoße Nährwerte pro 100 g (Hackbraten mit Soße): 217,4 kcal 4,5 g Kohlenhydrate 15,4 g Fett 15,1 g Eiweiß
So viele Zuckerwürfeln sind in diesem Green Tea and Honey 500 ml enthalten.
Zucchinicremesuppe mit Bauernbrot Nährwerte pro 100 g Suppe 58 kcal 2,7 g Eiweiß 2,7 g Kohlenhydrate 4,0 g Fett