💐 Säule 1💕 Wasser 🌀Heute steht das Thema Trinken an! Das Wichtigste was unser Körper benötigt ist tatsächlich Wasser. Und trotzdem schaffen es so wenig Menschen genügend zu trinken.😵💫 Die Haut wird schlecht, wir trocknen aus, Kopfschmerzen, allgemein ein schlechtes … Weiter
Der Sommer ist da und wir genießen ihn in vollen Zügen. ABER trinkt jeder auch genügend? Drei Liter ist aktuell ein MUSS bei den Temperaturen!! Doch viele können „nur“ Wasser nicht mehr sehen und daher ein kleiner Tipp meinerseits. Nimm … Weiter
Hier kommt wieder ein neuer Beitrag zu soviel Zucker ist enthalten… Hier wird ein Orange-Karotte-Mango Drink abgebildet. Ich habe mir die Nährwerte durchgelesen und muss sagen das dies alles Fruchtzucker ist. Doch auch Fruchtzucker ist Zucker. Wenn wir genügend Obst … Weiter
Stecken in diesem Getränk mehr Kohlenhydrate oder mehr Eiweiß?
So viel Zucker steckt in diesem Kokoswasser
Kräutersuppe mit Ei und Garnelen
Soviel Zucker ist in einer Red Bull Dose enthalten Nährwerte pro 100 ml 46 kcal 0 g Fett 0 g davon gesättigte Fettsäuren 11 g Kohlenhydrate 11 g davon Zucker 0 g Eiweiß
Hier wieder ein weiteres Beispiel für Zuckergehalt verschiedener Lebensmittel
Wie ich schon angekündigt habe, liefere ich hier weitere Lebensmittel und ihren Zuckergehalt.
DGE Ernährungskreis – vollwertige Ernährung Wie wir uns laut DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) ernähren sollen, zeigt uns der DGE Ernährungskreis. DGE-Ernährungskreis®, Copyright: Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V., Bonn Der Ernährungskreis der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) dient … Weiter