Stecken in diesem Getränk mehr Kohlenhydrate oder mehr Eiweiß?
Die Anwort lautet, mehr Kohlenhydrate. Der Inhalt dieses Getränks beträgt 400 g.
Ich bin immer wieder schockiert über diese Werbefallen, auf die so viele Menschen hereinfallen. Da denkt doch jeder „das ist ein „Eiweiß-Shake“ –> sowas trinken die Sportler –> und das kann dann nur gut für mich sein“.
Also immer gut nachlesen.
Nährwerte pro 100 g
84 kcal
1,6 g Fett
1,1 g davon gesättigte Fettsäuren
10,7 g Kohlenhydrate
10,2 g davon Zucker
6,5 g Eiweiß
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