500 ml Buttermilch hat 190 kcal.Buttermilch ist ein sehr guter Calciumlieferant!Wie entsteht die Buttermilch?Bei der Herstellung von Butter entsteht ein sogenannter flüssiger Rest. Das ist die Buttermilch. Und da das Fett in der Butter hauptsächlich bleibt, ist die Buttermilch fettarm … Weiter
Zutaten: 3 Tassen grob geriebene, nicht geschälte Zucchini 2 Stück fein gewürfelte Zwiebeln 4 Stück Eier 250 g geriebener Käse 150 g Schinkenwürfel 1 Tasse Dinkelgrieß 1 Päckchen Backpulver 5 Knoblauchzehen 1 gehäufter TL Salz 2 EL gehackte Petersilie Pfeffer … Weiter
Das war eher ein Resteessen aus Zutaten, welche ich noch zu Hause hatte. Zutaten: Spinat-Tortellini, Zwiebel, 2 EL Olivenöl, Kürbis, Tomaten, Gemüsebrühe, Salz und Pfeffer
Wenn man einfach einmal wieder auf etwas altbekanntes Lust hat. Hier ein normaler Hawai-Toast. VollkorntoastKochschinkenAnanasKäse light, dies 10 Min. bei 180 ° C backen.Dazu unsere Gemüseportion. FERTIG!
Zutaten: 700 g Dinkelmehl550 g Wasser, lauwarm40 g Hefe100 g Kernmischung1 Prise Piment1/4 TL Koriander2 TL Salz Alles zusammen in einen Mixtopf geben und 5 Minuten kneten. Dann Brotkastenform mit Backpapier auslegen. Teig in die Form geben und an einer … Weiter
Die Nährstoffinhalte von folgendem Müsli sind wie folgt: pro 100 g439 kcal19 g Fett7,6 davon gesättigte Fettsäuren41 g Kohlenhydrate8,0 g davon Zucker12 g Eiweiß Die Zutaten sind:36 % Vollkorn-Haferflocken = StärkeOligofruktose = ZuckerSojaflocken 8 % = EiweißSonnenblumenöl = Fettgetrocknete Kokosraspel … Weiter
Protein Drink Vanille Geschmack 40 % weniger Zucker- Werbung wegen Markennennung Meine letzte Umfrage war: Ist hier weniger als 10 g Zucker enthalten? Die Antwort lautet nein. Hier sind die Nährwerte pro Flasche (500 ml)3,5 g Fett2 g davon gesättigte … Weiter
Die Packung beinhaltet 2 Liter Nährwerte pro 100 ml27 kcal<0,5 g Fett0,1 g davon gesättigte Fettsäuren6,7 g Kohlenhydrate6,6 g davon Zucker<0,5 g Eiweiß Werbung wegen Markennennung
Hier zeige ich den Fett- und Zuckergehalt dieses Produktes. Nährwerte (pro 100 g) in einer Packung sind 175 g enthalten.287 kcal14 g Fett8,4 g davon gesättigte Fettsäuren34 g Kohlenhydrate33 g davon Zucker6,2 g Eiweiß Ich möchte damit einfach die Nährwerte … Weiter
