Mineralien können vom Körper selbst nicht hergestellt werden und müssen somit durch die Nahrung und durch Getränke zugeführt werden. Sie sind entscheidend für eine optimale Funktionsweise und übernehmen wichtige Aufgaben im menschlichen Körper. Essenzielle Komponenten unserer Knochen und anderer Schutzgewebe … Weiter
Dieser Beitrag enthält Werbung Calcium ist mengenmäßig der wichtigste Mineralstoff des menschlichen Körpers.Es ist ein bedeutender Baustein der Knochen und Zähne, die 99 % des gesamten Körperbestandes an Calcium enthalten. Empfohlene Zufuhr pro Tag: 1000-1200 mg Weitere Funktionen von Calcium:– … Weiter
500 ml Buttermilch hat 190 kcal.Buttermilch ist ein sehr guter Calciumlieferant!Wie entsteht die Buttermilch?Bei der Herstellung von Butter entsteht ein sogenannter flüssiger Rest. Das ist die Buttermilch. Und da das Fett in der Butter hauptsächlich bleibt, ist die Buttermilch fettarm … Weiter