Alles Wichtige über Pantothensäure (Vitamin B5)

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Dieser Beitrag enthält Werbung Funktion: Es ist ein universell wirkendes Energievitamin. Es ist wichtig beim Abbau von Fetten, Kohlenhydraten und Aminosäuren sowie beim Aufbau von Fettsäuren und Hormonen, also es ist wichtig für den Stoffwechsel; es verbessert die Hautfeuchtigkeit. Es gilt … Weiter

Alles Wichtige über Vitamin K

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Dieser Beitrag enthält Werbung Wird auch als Menachinon und Phyllochinon bezeichnet. Funktion: Vitamin K ist beteiligt an der Bildung von Gerinnungsfaktoren im Blut. Es hilft so, Blutungen zu stoppen. Es erhöht wahrscheinlich über den Kalziumstoffwechsel auch die Festigkeit der Knochen. Quellen: … Weiter

Hypovitaminosen (Vitaminmangel)

-Dieser Beitrag enthält Werbung- Vitaminmangel kann verschiedene Ursachen haben. Das Angebot an Nahrungsmitteln ist heutzutage sehr gut. Trotzdem besteht bei manchen Menschen eine Unterversorgung an Vitaminen, die verschiedene Ursachen haben kann: einseitige Ernährung, z.B. Fast Food, Süßigkeiten, industrielle Fertigkost, falsche … Weiter

Alles Wichtige über Vitamin E

Dieser Beitrag enthält Werbung Man bezeichnet es auch als Tocopherol. Funktion: Wichtigstes Antioxidanz, soll Zellen und Zellmembranen vor aggressiven Sauerstoffradikalen schützen, beugt möglicherweise Gefäßkrankheiten und Krebs vor. Hemmt die Verklumpung von Blutplättchen. Des Weiteren schützt Vitamin E das Gedächtnis und beeinflusst – in … Weiter

Alles Wichtige über Folat – Folsäure

Dieser Beitrag enthält Werbung Folate sind die natürlicherweise in Lebensmitteln vorkommenden Verbindungen. Die synthetisch (industriell hergestellte) Form, die zur Anreicherung von Lebensmitteln und in Vitaminpräparaten verwendet wird, heißt Folsäure. Funktion: Folat ist wichtig für die Teilung und Neubildung von Zellen, … Weiter

Alles Wichtige über Calcium

Dieser Beitrag enthält Werbung Calcium ist mengenmäßig der wichtigste Mineralstoff des menschlichen Körpers.Es ist ein bedeutender Baustein der Knochen und Zähne, die 99 % des gesamten Körperbestandes an Calcium enthalten. Empfohlene Zufuhr pro Tag: 1000-1200 mg Weitere Funktionen von Calcium:– … Weiter

Vitamin D

-Enthält Werbung- Ich habe vor längerer Zeit meinen Vitamin D Gehalt im Blut über Cerascreen bestimmen lassen.Hier einmal mein Vorher Ergebnis: Danach habe ich nach den genauen Angaben von Cerascreen Vitamin D von Sunday natural in Tropfenform eingenommen. Und hier … Weiter

Nährwertanalyse High Protein Crispy balls von Ehrmann

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So lange angekündigt, hier kommt dir Nährwertauswertung von den High Protein Crispy balls von Ehrmann. Gesamtmenge einer Packung sind 90 g. – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g474 kcal28 g Fett17 g davon gesättigte Fettsäuren28 g Kohlenhydrate23 g … Weiter

Warum diese Nährwertanalysen?

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Warum mache ich das eigentlich? Ich lege in meiner Beratung sehr viel Wert darauf, meinen Kunden zu zeigen sich bewusster zu ernähren. Es kennen sich so viele nicht mit dem Thema Ernährung aus. Wir glauben immer nur das was uns … Weiter

Nährwertanalyse High Protein Crispy balls von Ehrmann

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So lange angekündigt, hier kommt dir Nährwertauswertung von den High Protein Crispy balls von Ehrmann. Gesamtmenge einer Packung sind 90 g. – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g486 kcal28 g Fett17 g davon gesättigte Fettsäuren31 g Kohlenhydrate28 g … Weiter