Zucchinicremesuppe mit Bauernbrot
Zucchinicremesuppe mit Bauernbrot Nährwerte pro 100 g Suppe 58 kcal 2,7 g Eiweiß 2,7 g Kohlenhydrate 4,0 g Fett
Zucchinicremesuppe mit Bauernbrot Nährwerte pro 100 g Suppe 58 kcal 2,7 g Eiweiß 2,7 g Kohlenhydrate 4,0 g Fett
Kürbissuppe mit Kokosmilch
Gemüse ist so wichtig! Es enthält reichlich Vitamine, Kohlenhydrate, Eiweiße und Mineralstoffe und es ist Ballaststoffreich. Je nach Gemüse sind vor allem Vitamin C und Vitamin K, sowie Magnesium und Phosphor in hohen Mengen enthalten. Laut der Deutschen Gesellschaft für … Weiter
Die neuen Ernährungsplanmappen sind da. Kontaktieren Sie mich und fordern Sie Ihren eigenen persönlichen Ernährungsplan auf Sie abgestimmt an. Gerne hier über das Kontaktformular, aber auch per E-Mail liz-gesundundfit @gmx.de, oder per Telefon 01631943988. Ihre Lisa Bernecker
Gulaschsuppe
Vollkornspaghetti Meeresfrüchte
Gnocchi mit Gemüse
Was lege ich auf mein Brot? Diese Frage stelle ich mir oft.
Brokkolisalat mit Pinienkernen (Thermomixrezept)
Vollkornwraps mit Frischkäse, Lachs, Serrano Schinken und Rucola gefüllt. Dazu Gurken und Wasser von waterdrop – super lecker und einfach zu machen.