Rezept Hähnchen-Curry mit Spinatspätzle

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Rezept Hähnchen-Curry mit Spinatspätzle Zutaten (1 Portion) 150 g Spätzle, 150 g Hähnchenbrustfilet, 100 g Blattspinat, 1 Tomate, Gewürze Zubereitung: Hähnchenbrust anbraten und mit Curry, Salz und Pfeffer würzen, dann Tomaten geschnitten und Spinat dazu geben. Schnittlauch, Petersilie dazu. Die … Weiter

Rezept – Bärlauchcremesuppe

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Rezept Bärlauchcremesuppe Nährwerte (pro Portion) 101 kcal 2 g Eiweiß 11 g Kohlenhydrate 5 g Fett

Aufklärungsarbeit – soviel Zucker steckt in einem Fläschchen Actimel

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Aufklärungsarbeit – soviel Zucker steckt in einem Fläschchen Actimel Nährwerte pro Flasche (100 g) 1,6 g Fett 1,0 g davon gesättigte Fettsäuren 10,8 g Kohlenhydrate 10,8 g davon Zucker 3,0 g Eiweiß

Umfrage, wo ist mehr Zucker enthalten.

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Hier noch das Ergebis meiner letzten Umfrage. Joghurt 0,1 % Fett (Milfina) Nährwerte pro 100 g 51 kcal 5,1 g Eiweiß 7,4 g Kohlenhydrate 7,4 g davon Zucker 0,1 g Fett UND Skyr (Arla) Nährwerte pro 100 g 63 kcal … Weiter

Frühstückscerealien, Zuckergehalt im Vergleich

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Zuckergehalt verschiedener Frühstückscerealien Hier habe ich einmal 3 verschiedene Frühstückscerealien miteinander verglichen. Die Zuckerangaben sind pro Packung. Hier Nummer 1 „Kellogg´s Tresor“ (Besonders für meinen Bruder, der diese so gerne isst) Packungsgröße 375 g Nährwertangaben pro 100 g 450 kcal … Weiter