Vollkornreis mit Gemüsesauce und Garnelen
1 Portion Vollkornreis a 180 g gegart 120 g Garnelen Soße (für 3 Personen) 1,5 Paprika, 1 Karotte, 4 Tomaten, 1 Zucchini, 2 Frühlingszwiebeln, 2 EL Tomatenmark, 2 EL Frischkäse
Hähnchenbrustfilet mit Naturreis und Auberginen
6 Portionen 1 Zwiebel schälen und klein schneiden2 Auberginen waschen und schneiden 800 g Hähnchenbrustfilet waschen, abtupfen und schneiden, dann in einer Schüssel mit 1 EL Rapsöl, Paprikagewürz, Salz und Pfeffer würzen und vermischen.Dann den Reis nach Packungsangabe zubereiten.Nebenbei die … Weiter
Vitalis Super Müsli -30% Kohlenhydrate
Die Nährstoffinhalte von folgendem Müsli sind wie folgt: pro 100 g439 kcal19 g Fett7,6 davon gesättigte Fettsäuren41 g Kohlenhydrate8,0 g davon Zucker12 g Eiweiß Die Zutaten sind:36 % Vollkorn-Haferflocken = StärkeOligofruktose = ZuckerSojaflocken 8 % = EiweißSonnenblumenöl = Fettgetrocknete Kokosraspel … Weiter
Und wieder ein Zuckerbild
Wie viel Zucker steckt in dieser Trinkschokolade? Die Packung beinhaltet 250 g. Eine Portion beinhaltet 25 g, also 10×25 g. In dieser Packung stecken 144,5 g Zucker. Einfach nur der Hammer. Nährwerte pro 100 g 11,8 g Fett7,5 g davon … Weiter
Protein Drink Vanille Geschmack
Protein Drink Vanille Geschmack 40 % weniger Zucker- Werbung wegen Markennennung Meine letzte Umfrage war: Ist hier weniger als 10 g Zucker enthalten? Die Antwort lautet nein. Hier sind die Nährwerte pro Flasche (500 ml)3,5 g Fett2 g davon gesättigte … Weiter
So hier wieder ein Ergebnis wieviel Zucker ist hier enthalten.
Die Packung beinhaltet 2 Liter Nährwerte pro 100 ml27 kcal<0,5 g Fett0,1 g davon gesättigte Fettsäuren6,7 g Kohlenhydrate6,6 g davon Zucker<0,5 g Eiweiß Werbung wegen Markennennung
So meine Lieben, nun erweitere ich meine Bilder.
Hier zeige ich den Fett- und Zuckergehalt dieses Produktes. Nährwerte (pro 100 g) in einer Packung sind 175 g enthalten.287 kcal14 g Fett8,4 g davon gesättigte Fettsäuren34 g Kohlenhydrate33 g davon Zucker6,2 g Eiweiß Ich möchte damit einfach die Nährwerte … Weiter
Orange-Karotte-Mango Drink, soviel Fruchtzucker ist enthalten
Hier kommt wieder ein neuer Beitrag zu soviel Zucker ist enthalten… Hier wird ein Orange-Karotte-Mango Drink abgebildet. Ich habe mir die Nährwerte durchgelesen und muss sagen das dies alles Fruchtzucker ist. Doch auch Fruchtzucker ist Zucker. Wenn wir genügend Obst … Weiter
Apfeltarte
Hier kommt das Rezept für meine Apfeltarte. Zutaten 70 g Butter, etwas mehr um die Form einzufetten150 g Dinkelvollkornmehl, etwas mehr zum Ausstreuen1 Prise Salz1/2 TL Vanillezucker50 ml WasserBelag900-1000 g Äpfel30 g Xucker light (Ich nehme sehr gerne Xylit-Zucker) Zubereitung … Weiter
Kartoffel- Paprika- Pfanne mit Putenfleisch
Zutaten für 2 Personen 200 g Putenfleisch100 g Ajvar (Paprikapaste)100 ml Grapefruitsaft200 g vorwiegend festkochende KartoffelnJe 1 rote und eine gelbe Paprika1 Bund Petersilie‘1 EL Rapsöl1 TL HonigPaprikapulver Zubereitung (ca. 25 Min.) Das Putenfleisch in kleine Streifen schneiden und in … Weiter