Skyr mit Honig, wieviel Zucker ist hier enthalten?

Veröffentlicht in: Ernährungsinfo | 0

Nährwerte zum 500 g Becher:355 kcal0,5 g Fett0,2 g davon gesättigte Fettsäuren39 g Kohlenhydrate35,5 g davon Zucker46,5 g Eiweiß Werbung wegen Markenerkennung

Weisse Schokolade und ihre Nährwerte

Veröffentlicht in: Ernährungsinfo | 0

Auf Instagram und Facebook stelle ich immer wieder verschiedene Quiz online zu verschiedenen Themen. Letztens erst ein Quiz über diese Schokolade und ihre Nährwerte. 1 Tafel Choceur Feine Weisse enthält (200 g) – Werbung wegen Markennennung –78 g Fett, dargestellt … Weiter

NEU! NEU! NEU! Nähwertanalyse über den Onlineshop buchbar!

Veröffentlicht in: Ernährungsinfo | 0

Du möchtest wissen ob du dich ausreichend gesund und ausgewogen ernährst? Ob dir Nährwerte vielleicht fehlen? Ob du zu fettreich, kohlenhydratreich oder etwa zu wenig Eiweiß zu dir nimmst? Nimmst du genügend Vitamine und Mineralstoffe zu dir? Ich werte dich … Weiter

Italienische Schupfnudelpfanne

Veröffentlicht in: Hauptgerichte, Rezepte | 0

Nährwerte pro 100 g126,2 kcal18,2 g Kohlenhydrate5,3 g Eiweiß3,2 g Fett Zutaten (4 Portionen)1 kg Schupfnudeln400 g Cherrytomaten/Cocktailtomaten160 g Blattspinat160 g Parmesan In meiner App unter „italienische Schupfnudelpfanne liz-gesundundfit“ gespeichert. Kochanleitung mit Bilder

Hackbraten mit Kartoffelbrei und Karottengemüse

Veröffentlicht in: Hauptgerichte, Rezepte | 2

Nährwerte pro 100 g (nur der Hackbraten ohne Kartoffeln und Karotten):214,8 kcal3,2 g Kohlenhydrate14 g Eiweiß15,5 g Fett In meiner App zu finden unter „Hackbraten liz-gesundundfit“ Zutaten (16 Scheiben)20 g Öl und etwas mehr zum einfetten1 Zwiebel halbiert1 altbackenes Brötchen, … Weiter

Farfalle mit Kürbissoße

Veröffentlicht in: Hauptgerichte, Rezepte | 0

In meiner App unter „Hokkaido-Käsesoße-LIZ“ zu finden. Nährwerte pro 100 g Soße67,4 kcal6,9 g Kohlenhydrate2,9 g Eiweiß2,9 g Fett Nährwerte für 100 g Farfalle (roh)359 kcal71,70 g Kohlenhydrate12 g Eiweiß2,5 g Fett Zutaten für 6 Portionen Soße:1 HokkaidokürbisFarfalle je nach … Weiter