Diese Woche zeige ich einmal 3 verschiedene „süße“ Joghurt´s und deren Nährwerte. Angefangen wird heute mit „Momente Mousse au Chocolat“ von Dr. Oetker – Werbung wegen Markennennung – Nährwerte pro 100 g und hier auch pro Becher188 kcal9,2 g Fett7,7 … Weiter
Hier kommen mal wieder Nährwertangaben: Nährwerte pro 100 g437 kcal15 g Fett1,9 g davon gesättigte Fettsäuren57 g Kohlenhydrate14 g davon Zucker13 g Ballaststoffe11 g Eiweiß Zutaten: 56 % Vollkorn-Haferflocken, Sonnenblumenöl, Zucker, Oligofruktose, 8 % Weizenkeime, Reismehl, Glukosesirup, Weizenvollkornmehl, 1,5% Honig, … Weiter
Hier kommen mal wieder Nährwertangaben: Nährwerte pro 100 g367 kcal7,7 g Fett4,4 g davon gesättigte Fettsäuren61,5 g Kohlenhydrate17,5 g davon Zucker9,3 g Ballaststoffe8,2 g Eiweiß Zutaten: 31 % Dinkelvollkornflocken (Weizen), 30 % Hafervollkornflocken, 20 % Sultaninen, gezuckerte Bananenchipsstücke (Bananen, Kokosnussöl, … Weiter
Hier kommen mal wieder Nährwertangaben: Nährwerte pro 100 g381 kcal7,3 g Fett0,95 g davon gesättigte Fettsäuren62,5 g Kohlenhydrate12,82 g davon Zucker6,8 g Ballaststoffe12,9 g Eiweiß Zutaten: Hirse, Buchweizen, getrocknete Früchte 13,5 % (Ananas, Apfel), Ölsamen 8,5 % (Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, süße … Weiter
❤Stay at home? No problem!❤Aufgrund der aktuellen Lage sind wir mehr oder weniger gezwungen zuhause zu bleiben. 🧘♀️🧘♂️Unnötiger Kontakt zu Menschen soll vermieden werden, worunter auch eine persönliche Beratung fällt. 👀Auch wenn das eine große Umstellung für uns alle ist, … Weiter
Sowohl Säuren als auch Basen müssen bei uns im richtigen Verhältnis zueinander stehen. Der Magen kann nur im sauren Milieu eine optimale Verdauungsleistung gewährleisten und das Blut sollte basisch bleiben (pH 7,35-7,45) wegen der dadurch optimalen Fließeigenschaft. Wir führen heute … Weiter
Ich hatte letzte Woche eine Umfrage gestartet wer sich denn gesund und krebspräventiv ernährt. Und das kam dabei heraus. Tipp Nr. 1: Esse viel Obst und Gemüse (5 am Tag)Wieviel von euch schaffen das?68 % von euch haben diese Frage … Weiter
Nährwerte zum 500 g Becher:355 kcal0,5 g Fett0,2 g davon gesättigte Fettsäuren39 g Kohlenhydrate35,5 g davon Zucker46,5 g Eiweiß Werbung wegen Markenerkennung
Auf Instagram und Facebook stelle ich immer wieder verschiedene Quiz online zu verschiedenen Themen. Letztens erst ein Quiz über diese Schokolade und ihre Nährwerte. 1 Tafel Choceur Feine Weisse enthält (200 g) – Werbung wegen Markennennung –78 g Fett, dargestellt … Weiter
Du möchtest wissen ob du dich ausreichend gesund und ausgewogen ernährst? Ob dir Nährwerte vielleicht fehlen? Ob du zu fettreich, kohlenhydratreich oder etwa zu wenig Eiweiß zu dir nimmst? Nimmst du genügend Vitamine und Mineralstoffe zu dir? Ich werte dich … Weiter