❤Stay at home? No problem!❤ Nutzt die Zeit Zuhause für Dinge, die ihr sonst immer auf die lange Bank geschoben habt oder für die ihr keine Zeit hattet😎 Klamotten ausmisten, den Frühjahrsputz machen oder eben 💪-Sport-💪. Genau dafür biete ich … Weiter
Bitte diesen Workout immer jeden zweiten Tag absolvieren. (Die Tage dazwischen einen anderen Workout mit anderen Übungen oder Cardiotraining) Du hast es geschafft! Super gemacht. Für all meine Kunden mit der App. Wenn ihr diesen Workout integriert haben möchtet, gebt … Weiter
Homeworkout Fertig. Das hast du super gemacht und damit 570 kcal verbrannt. Dieses Training machst du 3x wtl. mit immer einen Tag Pause dazwischen.