Diese Woche sehen wir uns einmal verschiedene Nuss-Nougat-Creme´s genauer an. Und hier kommt das berühmte Nutella. Aufgrund meines Umfragen Ergebnis im Dezember: „Auf welches Lieblings-Lebensmittel ihr nicht verzichten könnt!“ kam sehr oft das Produkt Nutella. Und hiermit zeige ich bildlich … Weiter
Diese Woche sehen wir uns einmal verschiedene Nuss-Nougat-Creme´s genauer an. Gesamtmenge von diesem hier sind 400 g – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g561 kcal35,9 g Fett7,4 g davon gesättigte Fettsäuren51,5 g Kohlenhydrate49,2 g davon Zucker6,3 g Eiweiß … Weiter
Diese Woche sehen wir uns einmal verschiedene Nuss-Nougat-Creme´s genauer an. Gesamtmenge von diesem hier sind 400 g – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g565 kcal36 g Fett11 g davon gesättigte Fettsäuren55 g Kohlenhydrate55 g davon Zucker4,2 g Eiweiß … Weiter
Diese Woche sehen wir uns einmal verschiedene Milchsnacks genauer an. Gesamtmenge von diesem hier sind 240 g = 8 Stück je 30 g – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g450 kcal29,7 g Fett20 g davon gesättigte Fettsäuren37,8 g … Weiter
Eiweiß ist der Baustoff für unseren Körper und somit lebenswichtig. Und nein es muss nicht immer tierisches Eiweiß sein. Hier einmal eine kleine Anregung für pflanzliche Eiweißquellen:– Hülsenfrüchte – Getreide – Nüsse– Kartoffeln – Samen – Tofu – Gemüse– Keime … Weiter
Diese Woche sehen wir uns einmal verschiedene Fertig-Frikadellen genauer an. Gesamtmenge von diesem hier sind 145 g. – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g265 kcal15 g Fett1,2 g davon gesättigte Fettsäuren16 g Kohlenhydrate7,2 g davon Zucker15 g Eiweiß … Weiter
Diese Woche sehen wir uns einmal verschiedene Fertig-Frikadellen genauer an. Gesamtmenge von diesem hier sind 500 g. – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g239 kcal17 g Fett5 g davon gesättigte Fettsäuren7,5 g Kohlenhydrate1,0 g davon Zucker14 g Eiweiß … Weiter
Diese Woche zeige ich einmal 3 verschiedene „süße“ Joghurt´s und deren Nährwerte. Weiter geht es heute mit meinem momentan geliebten „Heißhungerstiller“. Dem High Protein Pudding Vanille (Gibt es von verschiedenen Firmen und Herstellern – hier REWE Beste Wahl) – Werbung … Weiter
Hier kommen mal wieder Nährwertangaben: Nährwerte pro 100 g437 kcal15 g Fett1,9 g davon gesättigte Fettsäuren57 g Kohlenhydrate14 g davon Zucker13 g Ballaststoffe11 g Eiweiß Zutaten: 56 % Vollkorn-Haferflocken, Sonnenblumenöl, Zucker, Oligofruktose, 8 % Weizenkeime, Reismehl, Glukosesirup, Weizenvollkornmehl, 1,5% Honig, … Weiter
❤Stay at home? No problem!❤Aufgrund der aktuellen Lage sind wir mehr oder weniger gezwungen zuhause zu bleiben. 🧘♀️🧘♂️Unnötiger Kontakt zu Menschen soll vermieden werden, worunter auch eine persönliche Beratung fällt. 👀Auch wenn das eine große Umstellung für uns alle ist, … Weiter