Edel-Vollmilch-Schokolade und ihr Zuckergehalt
Nährwerte dieser Bio Edel-Vollmilch-Schokolade (1 Tafel mit 100 g) 580 kcal 37,9 g Fett 23,0 g davon gesättigte Fettsäuren 51,9 g Kohlenhydrate 49,5 g davon Zucker 7,0 g Eiweiß 0,25 g Salz
Dinkelvollkornbrot
Nährwerte (pro Scheibe) 99 kcal 5 g Eiweiß 15 g Kohlenhydrate 2 g Fett
Wieviel Zucker steckt in einer Milchschnitte?
Ja jeder kennt sie und jeder weiss wie sie schmeckt – die Milchschnitte. Wer isst sie gerne, die Kinder. Deshalb hier die Nährwerte einer Milchschnitte: 7,8 g Fett 4,6 g davon gesättigte Fettsäuren 9,5 g Kohlenhydrate 8,3 g davon Zucker … Weiter
Curry King, fettreich ja, aber auch noch Zucker?
Und hier wieder ein weiteres Beispiel für den Zuckergehalt in Lebensmitteln.
Tipps und Tricks der Lebensmittelindustrie
Es gibt viele Beispiele, mit welchen Tricks die Lebensmittelindustrie arbeitet. Hier einmal ein Beispiel. Zucker vergessen machen mit Reklame. Dieser ACE-Drink wird gross vorne auf der Verpackung beworben mit „Mit Zusatz von Provitamin A und Vitamin E“ Die Wahrheit!!! Diese … Weiter
Soviel Zucker steckt in diesem Krautsalat (400 g)
Diese Woche habe ich mich viel mit dem Thema Zucker in den Lebensmitteln beschäftigt und in den kommenden Tagen kommen immer wieder neue Beiträge dazu. Heute beschäftigen wir uns mit diesem Krautsalat. Da denkt man doch das man einen „Salat“ … Weiter
Linsensalat mit geräucherter Forelle
Nährwerte pro Portion 220 kcal 18 g Kohlenhyrate 24 g Eiweiß 5 g Fett
Soviel Zucker steckt in diesem Balsamissimo-Dressing
Einfach nur unglaublich wieviel Zucker in dieser 215 ml Flasche steckt. Bevor ich mich mit der Ernährung beschäftigt habe, hätte ich NIE gedacht, das im Balsamico-Essig soviel Zucker steckt. –> Also lieber das Dressing selbst gestalten und IMMER die Nährwerttabelle … Weiter
Rindfleischsuppe mit Gemüse
Nährwerte (pro 100 g) 71 kcal; 8,1 g Kohlenhydrate; 2,1 g Fett; 4,8 g Protein;
Frikadellen mit gekochten Kartoffeln (Light Version)
Nährwerte für 1 Portion = 1 Stk.+ 200 g Kartoffeln gegart 300 kcal 44 g Kohlenhydrate 7 g Fet 17 g Eiweiß