Kunden - Erfolgsgeschichten

28,1 kg weniger – aber so viel mehr gewonnen!

Diese starke Frau (50 Jahre) hat in den letzten Monaten Unglaubliches erreicht:
Gewicht: –28,1 kg
Taille: –17 cm
Po: –25 cm
Körperfett: von 45,4 % auf 33,5 %
Muskelanteil: von 24,9 % auf 30 %

Was auf den Bildern sichtbar ist, ist nur ein Teil der Veränderung – der Rest steckt im neuen Lebensgefühl, in der Energie und im Selbstvertrauen, das sie zurückgewonnen hat 💫

Keine Crash-Diät. Kein Verzicht.
Sondern ein gesunder, nachhaltiger Weg mit Ernährung, Bewegung & individueller Begleitung.

Wenn du auch bereit bist, dein Wohlfühl-Ich zu entdecken – schreib uns.

19 kg leichter, viele cm schlanker und voller Energie
Dieses Vorher-Nachher zeigt: Veränderung ist möglich – Schritt für Schritt

Kein Wundermittel, keine Crash-Diät. Sondern:
gesunde Ernährung
Bewegung
individuelle Begleitung

Bist du bereit, deine Reise zu starten? Schreib uns und wir gehen den Weg gemeinsam!

Anfangs war das Gewicht bei 70 kg und mittlerweile ist das Gewicht bei 58 kg. Abgenommen hat sie das Ganze innerhalb von einem Jahr. Mein Motto ist „gesund und ausgewogene Ernährung, aber trotzdem auch ab und an mal genießen“. Danach ist auch diese Kundin gegangen. Denn warum MUSS eine Abnahme immer innerhalb von Wochen stattfinden?

Eckdaten:
Gewicht – 36,2 kg
Taille – 29 cm
Brust – 27 cm
Bauch – 40,5 cm
Oberschenkel – 16 cm
Oberarm -7,5 cm
Po – 34 cm

Ich habe dich jetzt 1,5 Jahre begleitet und begleite dich auch noch weiterhin. Du bist mir sehr ans Herz gewachsen und ich bin mega stolz auf dich und diese Leistung.

Aussehen ist nicht immer Alles, aber wenn du dich in deinem Körper wohl fühlst, dann strahlst du das auch aus und erreichst manchmal Dinge, die du nie gedacht hättest.

Ich präsentiere hier den lieben Rene der für sein Ziel gekämpft und gesiegt hat. @miss.mister.nbg 2021
Rene ist übrigens Personaltrainer und hat vorher schon viel trainiert. Doch wie sage ich immer so schön: 70% macht die Ernährung und 30 % der Sport.
Auch hier freue ich mich sehr über euer Feedback. Harte Arbeit soll belohnt werden und Rene, wer weiss was die Zukunft noch bringt.

Eckdaten:
Gewicht – 16,5 kg
Taille – 15,5 cm
Brust – 16 cm
Bauch – 20 cm
Oberschenkel – 13,5 cm
Oberarm – 2,5 cm
Po – 20 cm

Das Thema Haut ist oft ein schwieriges Thema. Das kann ich aus meiner eigenen Erfahrung berichten, da ich an „skin picking“ leide.

Diese Kundin hat mich kontaktiert, weil sie alles vorher schon ausprobiert hat. Hormone, Cremes, u.v.m. doch nichts half ihr so wirklich.

Und da dachte sie, sie probiert jetzt einmal eine Ernährungsumstellung aus, um zu sehen ob es daran liegt.

Dieses Ergebnis was ihr hier sehen könnt ist in einem Zeitraum von nur
3 Wochen entstanden.

Ich würde nie sagen das es Immer an der Ernährung liegt, da ich selbst mich gesund und ausgewogen ernähre und trotzdem Hautprobleme habe. (Medizinisch sollte das auch immer abgeklärt werden)

Aber oft reagiert ein Körper auf das was man ihn gibt und wenn die Verteilung nicht passt, kann man das zum Beispiel auch an einem Hautbild erkennen.

Ich und die Kundin sind sehr glücklich über das Ergebnis.

Diese tolle Kundin (25 Jahre) hatte ein Ziel: abnehmen, sich wohlfühlen und ihren Körper zurückgewinnen.
Und genau das hat sie geschafft! 💪🏼🔥

👉 – 15,7 kg
👉 – 8,5 % Körperfett
👉 + 3,1 % Muskelanteil

Was für eine unglaubliche Veränderung – nicht nur optisch, sondern vor allem im Selbstbewusstsein, in der Energie und im Lebensgefühl.

Jetzt starten wir gemeinsam in die Haltephase, um das Ergebnis stabil zu verankern und langfristig gesund zu bleiben.
Ich bin so stolz auf dich! 🤩💛

Wenn du auch bereit bist, deinen Weg zu gehen:
📩 Schreib mir – der beste Moment für dich ist jetzt.