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Vorträge von Lisa Bernecker

Für Unternehmen, im Rahmen einer Gesundheitswoche oder als Veranstaltung für euren Verein.

Ich freue mich über jede Veranstaltung, bei der ich mein Wissen mit euch teilen kann und euch zu einem gesünderen und bewussteren Umgang mit Essen bewegen kann. 

Folgende Vorträge wurden bereits gebucht, gerne können wir auch ein individuelles Konzept für euch entwickeln.

  • Wieviel Zucker steckt in der Nahrung?
  • Diätstrudel, was ist sinnvoll und was nicht
  • Ab und zu Fleischfrei, auch über 60
  • Wie ernähre ich mich richtig?
  • Welche Nährstoffe braucht mein Körper?
  • Geht Abnehmen auch ohne Hunger oder JOJO-Effekt?
  • Sind Kohlenhydrate wirklich so schlecht wie man sagt?
  • Gesunde Ernährung im Büroalltag
  • Wie kann ich Kantinenessen integrieren?
  • Welche Ernährungsformen gibt es?
  • Was ist gesunde und ausgewogene Ernährung?

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14. Juni 2025
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13. Juni 2025
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07. Juni 2025
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07. Juni 2025
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05. Juni 2025
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03. Juni 2025
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03. Juni 2025
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30. Mai 2025
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22. Mai 2025
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21. Mai 2025
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15. Mai 2025
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09. Mai 2025
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08. Mai 2025
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08. Mai 2025
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08. Mai 2025
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06. Mai 2025
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05. Mai 2025
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02. Mai 2025
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30. April 2025
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25. April 2025
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