Dieser Beitrag enthält Werbung Folate sind die natürlicherweise in Lebensmitteln vorkommenden Verbindungen. Die synthetisch (industriell hergestellte) Form, die zur Anreicherung von Lebensmitteln und in Vitaminpräparaten verwendet wird, heißt Folsäure. Funktion: Folat ist wichtig für die Teilung und Neubildung von Zellen, … Weiter
Dieser Beitrag enthält Werbung Calcium ist mengenmäßig der wichtigste Mineralstoff des menschlichen Körpers.Es ist ein bedeutender Baustein der Knochen und Zähne, die 99 % des gesamten Körperbestandes an Calcium enthalten. Empfohlene Zufuhr pro Tag: 1000-1200 mg Weitere Funktionen von Calcium:– … Weiter
So lange angekündigt, hier kommt dir Nährwertauswertung von den High Protein Crispy balls von Ehrmann. Gesamtmenge einer Packung sind 90 g. – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g474 kcal28 g Fett17 g davon gesättigte Fettsäuren28 g Kohlenhydrate23 g … Weiter
So lange angekündigt, hier kommt dir Nährwertauswertung von den High Protein Crispy balls von Ehrmann. Gesamtmenge einer Packung sind 90 g. – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g486 kcal28 g Fett17 g davon gesättigte Fettsäuren31 g Kohlenhydrate28 g … Weiter
Diese Suppe ist sehr kalorienarm und zählt daher zu den Snacks. Aber wie sage ich immer so schön: Gemüse in flüssiger Form. Zutaten (4 Portionen)400 g Blumenkohl2 TL Gemüsebrühe100 ml Rama Cremefine 7 %300 g Kartoffeln1 Liter WasserSalz, Pfeffer und … Weiter
Zutaten (2 Portionen):1 Zwiebel1 Knoblauchzehe400 g Tomaten400 g Gurke2 EL Essig1 EL Olivenöl100 ml Gemüsebrühe200 g altbackene Brötchen (bestenfalls Vollkorn)1 EL kleine KapernSalz, Pfeffer Nährwerte pro Portion ca. 544 g390 kcal61,2 g KH14 g Eiweiß9 g Fett Zubereitung:Zwiebel schälen und … Weiter
-Werbung wegen Markennennung- Was benötigst du dafür?2 Vollkornbrötchen217 g Seelachs Filetspitzen Müllerin (Habe ich bei Aldi gekauft), man kann natürlich aber jeden anderen Fisch auch dafür nehmen. 10 g RemouladeSalatblätterTomaten Wie bereitest du den Burger zu?Fisch in der Pfanne mit … Weiter
Das letzte Beispiel der verschiedene Fertig-Getränkepulver zum Anmischen von Getränken. Gesamtmenge von diesem hier sind 400 gInsgesamt sind hier ca. 20 Portionen (a 20 g) enthalten. – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g392 kcal0 g Fett0 g davon … Weiter
Diese Woche sehen wir uns einmal verschiedene Fertig-Getränkepulver zum Anmischen von Getränken genauer an. Gesamtmenge von diesem hier sind 400 gInsgesamt sind hier ca. 29 Portionen (a 13,5 g) enthalten. – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g383 kcal3,6 … Weiter
