Zutaten (4 Personen) Sauce Nährwerte pro 100 g Soße: Brennwert (kcal/kJ) 38,6 kcal / 163,3 kJ Fett 0,3g davon ges. Fettsäuren 0,1g Kohlenhydrate 5,1g davon Zucker 1,2g Eiweiß 3,7g Salz 1,0g Nährwerte von 100 g Wirsing roh Kalorien 25 Fett … Weiter
Zutaten: Dazu gab es bei mir Vollkornnudeln. Nährwerte für die Soße pro 100 g: Brennwert (kcal/kJ) 92,9 kcal / 388,9 kJ Fett 4,6g davon ges. Fettsäuren 1,5g Kohlenhydrate 3,3g davon Zucker 1,8g Eiweiß 9,6g Salz 0,9g Zubereitung: In meiner App … Weiter