Fisch-Kartoffel-Auflauf
Fisch-Kartoffel-Auflauf Nährstoffe (pro Portion) 355 kcal, 35 g Eiweiß, 10 g Fett, 28 g Kohlenhydrate
Fisch-Kartoffel-Auflauf Nährstoffe (pro Portion) 355 kcal, 35 g Eiweiß, 10 g Fett, 28 g Kohlenhydrate
DGE Ernährungskreis – vollwertige Ernährung Wie wir uns laut DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) ernähren sollen, zeigt uns der DGE Ernährungskreis. DGE-Ernährungskreis®, Copyright: Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V., Bonn Der Ernährungskreis der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) dient … Weiter
Hier können Sie Ihren Taillen-Hüft-Quotient einmal berechnen. Liegen Sie im Normalbereich, oder sollten Sie eventuell etwas ändern? Probieren Sie es aus. (c) www.BMI-Rechner.net
Pancakes zum Frühstück. Natürlich in gesunder Variante. Nährwerte (1 Pancake mit Garnierung) 141 kcal, 20,3 g Kohlenhydrate, 5,6 g Fett, 2,8 g Eiweiß (Pancake ohne Garnierung) 90 kcal, 15,7 g Kohlenhydrate, 2 g Fett, 2,1 g Eiweiß
Low Carb, gesund oder ungesund?
Nicht nur die Ernährung ist wichtig für ein gesundes Leben. Auch Bewegung ist von sehr großer Bedeutung.
Nährwerte (pro Portion) 301 kcal, 12 g Eiweiß, 19 g Fett, 20 g KH