Nährwertanalyse Weichkäse mit Joghurtkulturen

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Diese Woche sehen wir uns einmal verschiedene Weichkäse genauer an. Gesamtmenge von diesem hier sind 200 g. – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g 224 kcal 16 g Fett 11 g davon gesättigte Fettsäuren <0,1 g Kohlenhydrate <0,1 … Weiter

Nährwertanalyse Salametti Sticks vom Aldi – Classic

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Diese Woche sehen wir uns einmal die Salametti Sticks von Aldi genauer an. Diese werden oft als Zwischensnack auf Party´s angeboten, sind schnell gegessen und machen keine Arbeit. Doch mit solchen Lebensmitteln verliert man oft schnell den Überblick. (Diese Fotos … Weiter

Nähwertanalyse Salametti Sticks vom Aldi – Geflügel

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Diese Woche sehen wir uns einmal die Salametti Sticks von Aldi genauer an. Diese werden oft als Zwischensnack auf Party´s angeboten, sind schnell gegessen und machen keine Arbeit. Doch mit solchen Lebensmitteln verliert man oft schnell den Überblick. (Diese Fotos … Weiter

Nährwertanalyse von diesem bio Müsli

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Hier kommen mal wieder Nährwertangaben: Nährwerte pro 100 g367 kcal7,7 g Fett4,4 g davon gesättigte Fettsäuren61,5 g Kohlenhydrate17,5 g davon Zucker9,3 g Ballaststoffe8,2 g Eiweiß Zutaten: 31 % Dinkelvollkornflocken (Weizen), 30 % Hafervollkornflocken, 20 % Sultaninen, gezuckerte Bananenchipsstücke (Bananen, Kokosnussöl, … Weiter

Orangen, Kiwi´s und Birnen, welche Vitamine und Mineralstoffe sind hier enthalten?

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Orangen sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. So enthalten 100 Gramm ihres Fruchtfleisches rund 50 Milligramm Vitamin C – mehr als die Hälfte des empfohlenen Tagesbedarfs. Das Vitamin stärkt das Immunsystem und schützt so vor Infektionen. Zudem verbessert Vitamin C … Weiter

Es ist Spargelzeit

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Spargel hat verschiedene Nährstoffe. Spargel besteht zu 93 Prozent aus Wasser und hat mit 18 Kilokalorien pro 100 Gramm kaum Kalorien. Er enthält unter anderem Asparagin, einen Eiweißbaustein, der für den Spargel namensgebend war, und Kalium. Spargel wirkt entwässernd. Inhalt … Weiter