Motivation
Motivationsspruch der Woche Sei stärker als deine stärkste Ausrede!
Motivationsspruch der Woche Sei stärker als deine stärkste Ausrede!
Die neuen Ernährungsplanmappen sind da. Kontaktieren Sie mich und fordern Sie Ihren eigenen persönlichen Ernährungsplan auf Sie abgestimmt an. Gerne hier über das Kontaktformular, aber auch per E-Mail liz-gesundundfit @gmx.de, oder per Telefon 01631943988. Ihre Lisa Bernecker
Fischtopf „Nizza“ –> Momentan eines meiner Lieblingsrezepte
So viel Zucker steckt in diesem Kokoswasser
Hier die Auflösung zu „wieviel Zucker steckt in diesem Granatapfelgetränk“ Granatapfel direkt gepresst. 100 % natürlich.
Kräutersuppe mit Ei und Garnelen
Vollkornspaghetti Meeresfrüchte
Passend im Sommer – Schnittlauchbrot Dazu eine Schüssel Radieschen. Das ist das beste Abendessen bei diesem Wetter.
Rezept „gemischter Salat mit Tomaten, Zwiebeln, Feta light und gebratenen Maultaschen“ Nährwerte 565 kcal 55,3 g Kohlenhydrate 23,1 g Fett 34,1 g Eiweiß
175 g getrocknete Früchte haben viel Zucker. Hier sind es getrocknete Ananasstückchen. Nährwerte pro 100 g 341 kcal <0,5 g Fett 84 g Kohlenhydrate davon 80 g Zucker <0,5 g Eiweiß Vergleich mit einer Ananas natur Nährwerte pro 100 g … Weiter