🌴Kokosnuss, Daten & Fakten🥥
Nährwerte pro 100 g:Brennwert: 361 kcalKohlenhydrate: 5 gdavon Zucker: 4,8 gEiweiß: 5 gFett: 37 gBallaststoffe: 9 g Einkaufstipps: Ich hoffe der Beitrag hat dir etwas gebracht. Eure Lisa
Die wichtigsten Fakten zu Omega 3
heute schreibe ich einmal einen Beitrag über das Thema Omega 3 Fettsäuren. Wir fangen einmal kurz von vorne an:Es gibt:– pflanzliches Fett– tierisches Fett, diese werden unterteilt in: – gesättigte Fettsäuren (Fleisch, Wurst, Butter, u.v.m.)– einfach ungesättigten Fettsäuren (z.B. Olivenöl)– … Weiter
Nährwertanalyse Wiener Würstchen – Veggie Wiener
Diese Woche sehen wir uns einmal verschiedene Wiener Würstchen genauer an. Gesamtmenge von diesem hier sind 200 g = 4 Wiener. – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g201 kcal15 g Fett1 g davon gesättigte Fettsäuren6,5 g Kohlenhydrate2,0 g … Weiter
Nährwertanalyse Wiener Würstchen – Geflügel
Diese Woche sehen wir uns einmal verschiedene Wiener Würstchen genauer an. Gesamtmenge von diesem hier sind 300 g = 5 Wiener. – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g233 kcal20 g Fett6 g davon gesättigte Fettsäuren1 g Kohlenhydrate0,9 g … Weiter
Nährwertanalyse Wiener Würstchen
Diese Woche sehen wir uns einmal verschiedene Wiener Würstchen genauer an. Gesamtmenge von diesem hier sind 400 g = 8 Wiener. – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g285 kcal26 g Fett10 g davon gesättigte Fettsäuren< 0,5 g Kohlenhydrate< … Weiter
Omega 3 Fettsäuren – Anstatt Fisch Tabelle
Fisch mit Omega 3 Fettsäuren: Schellfisch Thunfisch Makrele Lachs Forelle Sardine Magst du keinen Fisch? Einfach weglassen und die Omega 3 Fettsäuren dabei nicht zu füllen wäre nicht empfehlenswert. Deshalb bekommt ihr heute von mir eine „Anstatt – Fisch – … Weiter