Wieviel Kalorien hat eine 500 ml reine Buttermilch?
500 ml Buttermilch hat 190 kcal.Buttermilch ist ein sehr guter Calciumlieferant!Wie entsteht die Buttermilch?Bei der Herstellung von Butter entsteht ein sogenannter flüssiger Rest. Das ist die Buttermilch. Und da das Fett in der Butter hauptsächlich bleibt, ist die Buttermilch fettarm … Weiter
Wieviel Zucker und co. ist hier enthalten?
In diesen Mini Joghurts sind pro Becher (100 g) 4 Zuckerwürfel enthalten. Zutaten:6,8 % ErdbeerenZucker3,2 % Erdbeermarkmodifizierte Stärkefärbendes Pflanzenkonzentrat: rote BeeteAromaSäureregulatoren: Natriumcitrate, Apfelsäure Nährwerte 1 Becher a 100 g83 kcal3,0 g Fett2,1 g davon gesättigte Fettsäuren11,6 g Kohlenhydrate11,6 g davon … Weiter
Tomaten-Paprika-Hack-Pfanne mit Dinkelnudeln
In meiner App unter „Tomaten Paprika Hackfleisch Pfanne mit Dinkelnudeln“ Zutaten für 2-4 Portionen:350 g Hackfleisch200 g Nudeln (Vollkorn)2 Paprika400 g Tomaten in Stückchen250 ml Milch3 Knoblauchzehen2 Zwiebeln (Hier drei kleine)Jeweils 1 TL Salz, Pfeffer, Paprika, Oregano, Basilikum, Thymian2 EL … Weiter
Grillgemüse/Ofengemüse
Gemüse nach belieben wählen:hier Zucchini, Zwiebeln, Paprika, Champignons, Bohnen Gemüse waschen und schneiden Das Gemüse in eine Auflaufform geben Mit 3 EL Olivenöl, Thymian, Salz, Pfeffer und Petersilie würzen und alles gut mischen. Im vorgeheiztem Ofen bei 180°C 25-30 Minuten … Weiter
Obstsorten
Kernobst: Typisches Merkmal von Kernobst ist, dass die Samen (Kerne) dieser Früchte in den fleischig aufgewölbten Blütenböden, der Frucht, eingeschlossen sind. Zum Kernobst zählen Äpfel, Birnen und Quitten sowie einige Wildfrüchte, zum Beispiel die Mispel. Kernobst eignet sich je nach … Weiter
Orangen, Kiwi´s und Birnen, welche Vitamine und Mineralstoffe sind hier enthalten?
Orangen sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. So enthalten 100 Gramm ihres Fruchtfleisches rund 50 Milligramm Vitamin C – mehr als die Hälfte des empfohlenen Tagesbedarfs. Das Vitamin stärkt das Immunsystem und schützt so vor Infektionen. Zudem verbessert Vitamin C … Weiter
