Linsensalat mit geräucherter Forelle
Nährwerte pro Portion 220 kcal 18 g Kohlenhyrate 24 g Eiweiß 5 g Fett
Nährwerte pro Portion 220 kcal 18 g Kohlenhyrate 24 g Eiweiß 5 g Fett
Einfach nur unglaublich wieviel Zucker in dieser 215 ml Flasche steckt. Bevor ich mich mit der Ernährung beschäftigt habe, hätte ich NIE gedacht, das im Balsamico-Essig soviel Zucker steckt. –> Also lieber das Dressing selbst gestalten und IMMER die Nährwerttabelle … Weiter
Nährwerte (pro 100 g) 71 kcal; 8,1 g Kohlenhydrate; 2,1 g Fett; 4,8 g Protein;
Nährwerte für 1 Portion = 1 Stk.+ 200 g Kartoffeln gegart 300 kcal 44 g Kohlenhydrate 7 g Fet 17 g Eiweiß
Was sind eigentlich kcal? Viele wissen wieviel kcal ein Nahrungsmittel hat, doch wer weiß eigentlich was kcal aussagt?
Wie erkenne ich, ob ein Lebensmittel zu Eiweiß, Kohlenhydrate oder Fett gehört?
Low Carb, gesund oder ungesund?
Nährstoffverteilung, wieviel sollten wir von den drei Hauptnährstoffen Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett essen? Und gibt es dabei Unterschiede?
Nährwerte (pro Portion) 301 kcal, 12 g Eiweiß, 19 g Fett, 20 g KH