Kalorienarmes & selbstgemachtes Eis!

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Wichtiger Hinweis. Dies ist trotz allem ein reines Genussmittel und kein Mahlzeitersatz, aber definitiv eine kalorienarme und bewusstere Variante als ein herkömmliches Eis.             Zutaten (6 Portionen):        Zubereitung: (10-120 Minuten) Alle Zutaten im Mixer auf höchster Stufen mixen und sofort servieren. … Weiter

Nährwertanalyse – Toffifee

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Für einen bewussteren Ernährungsalltag. Ich zeige in der Darstellung immer Zucker, Eiweiß und Fett in der gesamten Packung. Gesamtmenge dieser Packung sind 125 g – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g522 kcal28,8 g Fett12,7 g davon gesättigte Fettsäuren59 … Weiter

Nährwertanalyse – Geflügel-Fleischwurst „Güldenhof“

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Für einen bewussteren Ernährungsalltag. Ich zeige in der Darstellung immer Zucker, Eiweiß und Fett in der gesamten Packung. Gesamtmenge dieser Packung sind 500 g – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g210 kcal16,7 g Fett4,2 g davon gesättigte Fettsäuren0,4 … Weiter

Nährwertanalyse – Nürnberger Rostbratwürste

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Für einen bewussteren Ernährungsalltag. Ich zeige in der Darstellung immer Zucker, Eiweiß und Fett in der gesamten Packung. Gesamtmenge dieser Packung sind 250 g – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g348 kcal32 g Fett12 g davon gesättigte Fettsäuren1 … Weiter

Nährwertanalyse – Frischei-Waffeln

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Diese Woche sehen wir uns einmal verschiedene Fertig-Backprodukte genauer an. Gesamtmenge von diesem hier sind 208 gInsgesamt sind hier 8 Waffeln enthalten und immer 2 einzeln in Folie nochmal eingepackt. – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g467 kcal26,2 … Weiter