Dieser Beitrag enthält Werbung Calcium ist mengenmäßig der wichtigste Mineralstoff des menschlichen Körpers.Es ist ein bedeutender Baustein der Knochen und Zähne, die 99 % des gesamten Körperbestandes an Calcium enthalten. Empfohlene Zufuhr pro Tag: 1000-1200 mg Weitere Funktionen von Calcium:– … Weiter
So lange angekündigt, hier kommt dir Nährwertauswertung von den High Protein Crispy balls von Ehrmann. Gesamtmenge einer Packung sind 90 g. – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g474 kcal28 g Fett17 g davon gesättigte Fettsäuren28 g Kohlenhydrate23 g … Weiter
Warum mache ich das eigentlich? Ich lege in meiner Beratung sehr viel Wert darauf, meinen Kunden zu zeigen sich bewusster zu ernähren. Es kennen sich so viele nicht mit dem Thema Ernährung aus. Wir glauben immer nur das was uns … Weiter
So lange angekündigt, hier kommt dir Nährwertauswertung von den High Protein Crispy balls von Ehrmann. Gesamtmenge einer Packung sind 90 g. – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g486 kcal28 g Fett17 g davon gesättigte Fettsäuren31 g Kohlenhydrate28 g … Weiter
Diese Suppe ist sehr kalorienarm und zählt daher zu den Snacks. Aber wie sage ich immer so schön: Gemüse in flüssiger Form. Zutaten (4 Portionen)400 g Blumenkohl2 TL Gemüsebrühe100 ml Rama Cremefine 7 %300 g Kartoffeln1 Liter WasserSalz, Pfeffer und … Weiter
Zutaten (2 Portionen):1 Zwiebel1 Knoblauchzehe400 g Tomaten400 g Gurke2 EL Essig1 EL Olivenöl100 ml Gemüsebrühe200 g altbackene Brötchen (bestenfalls Vollkorn)1 EL kleine KapernSalz, Pfeffer Nährwerte pro Portion ca. 544 g390 kcal61,2 g KH14 g Eiweiß9 g Fett Zubereitung:Zwiebel schälen und … Weiter
-Werbung wegen Markennennung- Was benötigst du dafür?2 Vollkornbrötchen217 g Seelachs Filetspitzen Müllerin (Habe ich bei Aldi gekauft), man kann natürlich aber jeden anderen Fisch auch dafür nehmen. 10 g RemouladeSalatblätterTomaten Wie bereitest du den Burger zu?Fisch in der Pfanne mit … Weiter
Das letzte Beispiel der verschiedene Fertig-Getränkepulver zum Anmischen von Getränken. Gesamtmenge von diesem hier sind 400 gInsgesamt sind hier ca. 20 Portionen (a 20 g) enthalten. – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g392 kcal0 g Fett0 g davon … Weiter
Diese Woche sehen wir uns einmal verschiedene Fertig-Getränkepulver zum Anmischen von Getränken genauer an. Gesamtmenge von diesem hier sind 400 gInsgesamt sind hier ca. 29 Portionen (a 13,5 g) enthalten. – Werbung wegen Markenerkennung – Nährwerte pro 100 g383 kcal3,6 … Weiter
