Zutaten:
250 g Vollkornnudeln gekocht
50 g Erbsen
50 g Möhren
50 g Tomaten
120 g Thunfisch
Jeweils 1 EL Essig und Öl
etwas Salz und Pfeffer
Nährwerte pro Portion (537 g)
627,7 kcal
50 g Kohlenhydrate
52,6 g Eiweiß
20,3 g Fett
In meiner App zu finden unter „Nudelsalat Thunfisch liz-gesundundfit“
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