Nährwertanalyse – süße Joghurt´s im Vergleich

Diese Woche zeige ich einmal 3 verschiedene „süße“ Joghurt´s und deren Nährwerte.

Weiter geht es heute mit meinem momentan geliebten „Heißhungerstiller“. Dem High Protein Pudding Vanille (Gibt es von verschiedenen Firmen und Herstellern – hier REWE Beste Wahl)
– Werbung wegen Markennennung –

Nährwerte pro 100 g
74 kcal
1,5 g Fett
1,0 g davon gesättigte Fettsäuren
5,1 g Kohlenhydrate
4,2 g davon Zucker
10 g Eiweiß

Nährwerte pro Becher (200 g)
148 kcal
3,0 g Fett
2,0 g davon gesättigte Fettsäuren
10,2 g Kohlenhydrate
8,4 g davon Zucker
20 g Eiweiß


Zutaten: Milch, Milcheiweiß 8,5%, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel, färbendes Lebensmittel Saflor Extrakt, natürliches Vanille-Aroma, natürliches Aroma, Süßungsmittel, Laktase;